Share This on
ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ನಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊ ಇಡುವುದು ತಪ್ಪು. ಇದರ ತಾಪಮಾನವು ಟೊಮೆಟೊದೊಳಗಿನ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ನಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊ ಇಡುವುದು ತಪ್ಪು. ಇದರ ತಾಪಮಾನವು ಟೊಮೆಟೊದೊಳಗಿನ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
Share This on
ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿ ಮಲಗುವುದು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಹ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿ ಮಲಗುವುದು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಹ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
Share This on
ಕಾಫಿ, ಟೀ ಮತ್ತು ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಶೀತ, ಕಫವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಶೀತ ಇದ್ದಾಗ ಇವುಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಕಾಫಿ, ಟೀ ಮತ್ತು ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಶೀತ, ಕಫವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಶೀತ ಇದ್ದಾಗ ಇವುಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
Share This on
ಶೀತ, ಕಫದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಾಗ ಹಾಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಹಾಗೇ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಇದರಿಂದ ಲೋಳೆ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಶೀತ, ಕಫದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಾಗ ಹಾಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಹಾಗೇ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಇದರಿಂದ ಲೋಳೆ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
Share This on
ಲೈಂಗಿಕ ವ್ಯಸನವು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ : ವರದಿ
ಲೈಂಗಿಕ ವ್ಯಸನವು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ : ವರದಿ
Share This on
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಹೆಚ್ಚಾದ್ರೆ ಪಾದಗದಲ್ಲಿ ಹೀಗೆ ಆಗುತ್ತೆ ಎಚ್ಚರ
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಹೆಚ್ಚಾದ್ರೆ ಪಾದಗದಲ್ಲಿ ಹೀಗೆ ಆಗುತ್ತೆ ಎಚ್ಚರ
Share This on
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಅರಿಶಿನ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿದ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಕೆಮ್ಮು, ನೆಗಡಿ, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಹಳೆಯ ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಅರಿಶಿನ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿದ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಕೆಮ್ಮು, ನೆಗಡಿ, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಹಳೆಯ ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
Share This on
ಮಲಬಾರ್ ಹುಣಸೆಹಣ್ಣು ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣು. ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಭಾರತ ಮತ್ತು ಆಫ್ರಿಕಾದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬೆಳೆಯುವ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣು ಇದಾಗಿದೆ.
ಮಲಬಾರ್ ಹುಣಸೆಹಣ್ಣು  ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣು. ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಭಾರತ ಮತ್ತು ಆಫ್ರಿಕಾದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬೆಳೆಯುವ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣು ಇದಾಗಿದೆ.
Share This on
ಕರಬೂಜ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜ
ಕರಬೂಜ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜ
Share This on
ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತಾ?
ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತಾ?