ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ: ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗಾಯ ಗುಣವಾಗುವುದು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.
ಸಂಜೀವಿನಿ
Follow
ಸಂಜೀವಿನಿ
Follow
ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಂಭವಿಸಲು ಕಾರಣವೆನೆಂದರೆ ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ನಮ್ಮ ಕೋಣೆಯ ಉಳಿದ ತಾಪಮಾನಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಸಂಜೀವಿನಿ
Follow
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ, ಅದು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹರಳುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹರಳುಗಳು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಇದರ ಗಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ಕಿಡ್ನಿ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.
ಸಂಜೀವಿನಿ
Follow
ಪುದೀನ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ
ಸಂಜೀವಿನಿ
Follow
ಹೆಲ್ತ್ ಬೆನಿಫಿಟ್ಸ್
ಸಂಜೀವಿನಿ
Follow
ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ
ಸಂಜೀವಿನಿ
Follow
ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಜೂಸ್ ಕುಡಿಯೋದ್ರಿಂದ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ!
ಸಂಜೀವಿನಿ
Follow
ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಒಳುಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮಲಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಜ್ಞರು.
ಸಂಜೀವಿನಿ
Follow
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ಸೇವಿಸುತ್ತಾ ಬಂದರೆ ಮಧುಮೇಹದ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಜೀವಿನಿ
Follow
ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಅದರ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಇಲ್ಲವೇ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ ನುಗ್ಗೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಾಗಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನುಗ್ಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.
